为丰富长者的精神文化生活，达到“老有所学，老有所乐”的目标。宁波大学“电竞博彩 ‘音’爱而生，‘愈’心而乐暑期社会实践团队”的同学在7月份来到了宁波市鄞州区东吴镇老年大学，策划并组织了一系列适合老年人的音乐趣味游戏活动。这类活动旨在通过游戏互动、团体协作等方式，为老年大学的叔叔阿姨带来丰富多彩的音乐实践和体验，提高他们对于音乐的鉴赏和认知。

                                          公益演出——音符与爱心的交融

在演出前同学们专门制定了调查问卷，用于了解叔叔阿姨的音乐喜好，并根据问卷结果对表演内容进行调整，并且紧锣密鼓地进行排练。

在正式演出中为了让叔叔阿姨通过回忆记忆中的音乐来唤起青春的活力，同学们准备了许多经典歌曲，如声乐演唱《白云故乡》、《如愿》、二胡独奏《赛马》、萨克斯钢琴合奏《月亮代表我的心》等。每一曲都如泉水般清澈，流淌进每位老人的心田。情至深处时，叔叔阿姨还站起鼓掌，与同学们一同高歌。

同时，老年大学的叔叔阿姨也准备了精彩的节目，如走秀《声声慢》、太极拳《中国功夫》以及合唱《美丽的草原我的家》，他们的表演将这次演出推向了高潮。叔叔阿姨也通过自己的方式向大家表现出他们对音乐和生活的热爱。

                                             疗愈辅导——理论与实践的结合

为调动叔叔阿姨学习音乐知识的情绪，同学们设置了简单的课前音乐游戏，从基本的音乐知识教起，由浅入深的慢慢引导叔叔阿姨学习，激发了他们的兴趣与热情，进一步营造了愉悦的课堂氛围。

叔叔阿姨通过“wu,ma,yi”的发音、打击乐器表演练习、“拍拿放”挑战和“金风玉露”律动舞游戏，学会了如何发声、换气、以及节拍律动等唱歌小技巧，渐渐进入到一片奇妙的音乐世界。为了确保歌唱效果，叔叔阿姨们跟着学生们的指引时而站立，时而端坐，手捧歌词，大声跟唱《东方之珠》、《我和我的祖国》、《青花瓷》《再回首》等歌曲，歌声飘荡，激扬有力，唱响了夕阳无限好的华美乐章。通过大合唱也营造一种团结一致、互帮互助的氛围，增强叔叔阿姨的集体意识和团队合作能力，激发他们对国家和民族的归属感和自豪感。

im电竞-电竞博彩 的师生以“音乐文化入乡村，音乐养生敬长者”为题，丰富老年群体的精神生活，促进他们的身心健康。通过音乐表演、游戏互动、团体协作等方式，提升他们的幸福感和归属感，增强社会生活与社会交往的信心。在本次实践中，同学们充分发挥自身专业，积极开展音乐疗愈团体辅导实践，以小我融入大我，用青春奉献祖国。

音乐作为情绪表达的媒介，可以更好地协助我们倾听他人、理解他人。当我们不断倾听别人内心的声音，理解他人思想，感知他人情绪时，自己的内心也会变得更加包容。音乐疗愈作为一种创新性的康复手段，不仅可以运用在老年大学的音乐教学中，而且还可以推广给更多在社交、情感、认知中存在问题的老年人。